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Cómo elegir zapatos para pies ardientes

Cómo elegir zapatos para pies ardientes



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La sensación de "ardor en los pies" es un problema común que puede hacer que las personas se sientan muy incómodas e incapaces de relajarse. Sus pies pueden sentir que se queman más cuando usa zapatos o descansa. Problemas circulatorios (vasculares) o problemas con su sistema nervioso puede darle la sensación de "ardor" en los pies. Cualquiera que sea la causa de esta sensación, hay una serie de características que puede buscar en un zapato que hará que sea menos probable que ocurra la sensación de ardor.

Eche un vistazo a los zapatos que posee y preste especial atención a los que provocan sus síntomas más rápido o más fuertes que otros. Esto lo ayudará a elegir el tipo correcto de calzado para su pie y evitará comprar zapatos que no podrá usar.

Mida sus pies para asegurarse de que está usando el tamaño correcto. Si un zapato está demasiado apretado, reducirá el flujo de sangre a sus pies y si está demasiado apretado, sus pies se deslizarán dentro del zapato y la fricción provocará sus síntomas más rápidamente.

Evite materiales artificiales como el vinilo, ya que esto hará que sus pies estén más calientes que el cuero. Esto también es cierto con los calcetines. Evite el nylon y quédese con algodón siempre que sea posible.

Encuentra un zapato con un cordón o una correa. Esto mantendrá el zapato en su lugar para que su pie no se deslice hacia adelante y hacia atrás en el zapato. La fricción hará que sus pies se calienten mucho y se sientan incómodos.

Use los zapatos en casa antes de usarlos afuera para que pueda devolverlos a la tienda si causan su sensación de ardor más de lo normal. Lleve sus zapatos nuevos a su podólogo si no está seguro acerca del ajuste.

Hable con su podólogo sobre aparatos ortopédicos (plantillas para los pies, recetados por el podólogo). Si su pie está bien apoyado, será menos probable que tenga pies ardientes debido a la fricción y al movimiento excesivo. Si tiene aparatos ortopédicos, su podólogo puede cubrirlos con un material que es menos probable que presente sus síntomas.

Visite una tienda de zapatos especializada. Hay disponibles nuevos materiales especializados que puede encontrar más cómodos y menos propensos a provocar sus síntomas. Es más probable que encuentre materiales alternativos en tiendas especializadas de zapatos.

Propina

  • Compre zapatos al final del día cuando sus pies estén en su estado más grande e hinchado. Si usa aparatos ortopédicos, llévelos con usted cuando compre zapatos nuevos.

Propina

  • Nunca apriete el pie con un zapato y espere que se estire y finalmente se ajuste.